胎教的真谛在于激发胎儿内部的潜力,所谓“胎儿都是天才”, 并不是说胎儿都可以成为天才,而是指胎儿内部都存在可以激发的 潜力,胎儿已经能够接受教育。广义胎教指为了促进胎儿生理上和 心理上的健康发育成长,同时确保孕产妇能够顺利地渡过孕产期所 采取的精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施。狭义胎教是 根据胎儿各感觉器官发育成长的实际情况,有针对性地,积极主动 地给予适当合理的信息刺激,使胎儿建立起条件反射,进而促进其 大脑机能、躯体运动机能、感觉机能及神经系统机能的成熟。 首先神经分子生物学角度的一些研究,证实了学习的本质是信 息在大脑储存的过程。而记忆则是从大脑的储存中提取。科学研究 证明,长期记忆被编码在大脑皮质神经细胞(锥体细胞)的连接上, 而并非大分子特别是 RNA 上,长期记忆结构基础在于锥体细胞之间 突触的改变,即神经元之间突触结构的改变。强烈的限定的突触活 动,可增加突触的功效,反复多次的刺激可导致兴奋性突触后电位 升高六倍。 综上所述,可知人的大脑皮质神经细胞树突和树突棘的发生发 展及大脑皮质神经细胞之间突触建立了多少,和一生中的行为、学 习、记忆的能力有直接关系。准妈妈和准爸爸应依据孕期不同阶段, 给予腹中的宝贝,最完整的成长呵护 。

1、音乐胎教 胎儿接受外界教育的首要条件是胎儿感官的发育,尤其是听觉 器官。音乐是孕妇与胎儿建立感情的纽带。温静、动听、悦耳的轻 音乐能使母亲得到美的享受,给胎儿以宁静感,可使胎儿心率平稳, 从而改善胎盘的供血状况,促进发育。音乐的节律性振动对胎儿的 脑发育也是一个良好的刺激。从孕16周起可以有计划的实施,每日 1----2次,每次15----20分钟为宜。

2、语言胎教 胎儿不断接受语言波的信息,使其空白的大脑增加“音符”。 母 亲讲话的声音对胎儿有安抚情绪的作用,因此,准妈妈可以从这个 阶段开始,透过许多有趣的胎教游戏,增加与胎儿互动的机会。父 亲应该多与宝宝进行语言上的沟通,沟通的时候要抚摸孕妇的肚子, 让宝宝有所感觉。

3、抚摸胎教 父母用手轻轻抚摩或拍打胎儿,通过孕妇腹壁传达给胎儿,形 成触觉上的刺激,促进感觉神经和大脑发育。实验证明经过抚摩训 练出的胎儿,肌肉活动比较发达,对外界环境的刺激反映也较灵敏。 在生后翻身、爬行、站立、行走等动作的发展上都能提前早些。

4、 情绪胎教 现在生理学研究发现,母亲的情绪和智力活动直接影响内分泌 的种类和量,而内分泌物质经血液流入胎儿体内,使胎儿受到或优 或劣的影响。尽量创造一个舒适的环境,室内颜色调和,四周保持 整洁。避免收看情节紧张的电视节目或收听令人情绪紧张功能广播。 过有规律的生活,忘记烦恼和忧愁。

5、营养胎教 讲究孕期的合理营养,而非只填饱肚子或认为吃的越多越好。 营养要全面。食品要多样,饮食有规律,进食要适量。必须补充的 营养有:蛋白质、谷物类、维生素类和无机盐类及必须脂肪酸。孕 后期容易受便秘之苦,应增加水分纤维的补充,多摄取富含纤维的蔬 菜水果,以降低便秘的发生。这个阶段的孕妈妈,应开始为生产贮 存体力做准备。

6、光照胎教 这个阶段的胎儿,如果准妈妈用强光照射腹部,胎儿会为了避 免受到光线的刺激而将脸转到一旁,或闭上眼睑;若改为弱光,胎 儿则会有眨眼的动作,并且会感兴趣地将头部转向光源位置。只要 是不太刺激的光线,皆可给予胎儿脑部适度的明暗周期,刺激脑部 发达。利用晴朗天气外出散步时,也可让胎儿感受到光线强弱的对 比。 总而言之,随着现代医学的发展,越来越多的研究表明,胎儿 在母体的腹中不单单是个营养的索取者,随着胎儿的五感发育,她 (他)们无时无刻的都在接收赖在母体内外的信息。感知母亲的心 跳,母亲的喜怒哀乐,胎教可以激发胎儿内在的潜能。胎教的作用, 已被越来越多的人所认可。我们相信,随着人生的第一教育——胎 教的广泛普及,最终能达到优生优育的目的。

【参考文献】 [1]叶海慧; 周美琴; 陈元;胎教音乐对孕妇和胎儿的影 响[J]. 中国妇幼保健 2005 年 03 期 [2]郝美丽. 实施胎教的方法和注意的问题[J]. 包头医学. 2009(02)